Milforum Bokanbefaling: Tren Som En Elitesoldat

Tren som en elitesoldat erik isdahl - milforum

En soleklar bokanbefaling fra Milforum til deg som trener til å bli Fallskjermjeger eller Marinejeger. Bruk noen kroner på disse bøkene i denne anbefalingsserien (#litteratur), les de, forstå de, og tilpass ditt eget fysiske og mentale treningsprogram deretter. Vil garantert gi deg fremgang! Her er boken til marinejeger Eirik Isdahl: Tren som en elitesoldat. KJØP BOKEN HER. Fra omtale på Forsvarets Forum: – Tremila er noe av det jeg husker best fra førstegangstjenesten. Det skal være en skikkelig utfordring og er et godt eksempel på trening av robusthet. Derfor er…

Read More

TRENING: Bli en god svømmer – du må…

Svømming står sentralt i alle opptak til spesielle avdelinger i Norge, herunder det å gå på opptak for Fallskjermjeger eller Spesialjeger. Man må utvise gode og trygge ferdigheter i- og under vann. For mange er det en bøyg å klare 25 meters  unndervannssvømming eller stup og hopp fra hoppetårnet. For å bli god og trygg i vannet, er det kun en hovedregel som gjelder: du må legge inn målrettet mengdetrening.Men ikke glem å svøm ute i sjøen også, så du ikke får sjokk når du må svømme i havet eller…

Read More