Fra Milforum: CrossFit

Bruker LifeInGreen startet denne tråden på Milforum: For dere som har erfaringer med CrossFit, så lurer jeg på hvor effektiv denne treningsmetoden er for Forsvaret og hvor utbredt CrossFit er i Forsvaret. For dere som virkelig følger med på CrossFit, så la jeg merke til at det var en del pensjonerte, amerikanske soldater som deltok i CrossFit Games (bl.a. Josh Bridges, tidligere US Navy Seal). I tillegg har jeg studert boken «Tren som en elitesoldat». Boken ga meg inntrykk av at Marinejegere favoriserer CrossFit som sin foretrukne treningsmetode. Til sist, for dere som er usikre på hva CrossFit er; https://www.crossfit.com/what-is-crossfit

Moderator Einherjar svarte:

Mange leire har nå fått utendørs anlegg som er spesielt rettet mot funksjonell styrke og egner seg til Crossfit.
Er mange som trener på enne måten, men er ikke en offisell treningsform for forsvaret.

Forsvarets bruker til dels COMBAT CONDITIONING, og det er mye likt.

Se tråden her.

 

Related posts